投稿一覧
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キックボクシング
キックボクシングはストレス発散になる!?
日常生活の忙しさとストレスって重ーくのしかかりますよね... ストレス発散の…記事公開日:2023.11.06/
最終更新日:2023.11.05 -
ダイエット
キックをすることで得られる健康と美容の効果3選!!
キックの動作は単に戦闘技術としてのキックボクシングに限らず、日常のエクササイ…記事公開日:2023.11.05/
最終更新日:2023.11.03 -
キックボクシング
家でも公園でもできるキックの練習、注意点
家トレはたくさんありますが.. 今回はシャドーボクシングについてです! シャ…記事公開日:2023.11.03/
最終更新日:2023.11.05